Dieta oana radu 2, One moment, please

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august Primele săptămâni au fost foarte dificile, acum a devenit un stil de viaţă, obişnuindu-mă cu el.

CSÎD: Care au fost cele mai dificile zile de dietă şi cum ai reuşit să nu te abaţi de la regim?

Încărcat de

Oana Radu: Cele mai dificile zile ale regimului au fost cele în care mi-am dat seama că nu mai pot da înapoi şi că trebuie să duc totul la bun sfârşit.

Dificile au fost zilele în care îmi dădeam seama că trebuie să mănânc aceleaşi alimente, iar acest lucru poate deveni un coşmar.

CSÎD: Care au fost alimentele care ţi-au lipsit cel mai mult? Oana Radu: Alimentele care mi-au lipsit cel mai mult au fost clar cele care îmi dăunau. CSÎD: Ai făcut şi sport?

Oana Marica, primul interviu după vacanța cu Alex Bodi și fiica - Star News

Cât de des? Oana Radu: Am mers Scrieri de slabit sală dieta oana radu 2 zilnic două ore, am alergat, iar atunci când nu reuşeam să fac aceste lucruri urcam de foarte multe ori scările blocului în care locuiesc.

Galerie foto

CSÎD: În cât timp ai slăbit 50 de kg? Oana Radu: Pe data de 25 martie o să împlinesc 6 luni de când ţin regim, deci practic în 5 luni.

CSÎD: Ce-ai simţit când ai văzut progresele spectaculoase? Oana Radu: Când am văzut că încep să slăbesc, am fost sigură că voi reusi.

Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile: „Dieta este inventată de Cătălin”

Mai am de slăbit încă 12 kg, deci lupta încă nu s-a terminat. CSÎD: Cine ţi-a gătit? Cine te-a susţinut? Oana Radu: M-au susţinut toţi cei apropiaţi.

Cum și cât a slăbit Oana Roman

Mama mea s-a ocupat foarte mult de mine. Ai fost un copil pofticios sau a fost vorba despre o problemă de sănătate?

Oana Radu: Mi-am făcut absolut toate analizele, iar sănătatea nu era o problemă. Eram foarte, foarte pofticioasă. Mâncam foarte mult şi exact ceea ce nu trebuia.

Fiind şi foarte leneşă, este clar că nu aveam cum să evit îngrăşarea. Dieta oana radu 2 Care a fost primul obiect vestimentar pe care ţi l-ai cumpărat după ce ai slăbit?

Respectă regulile dietei ţinute de Oana Radu

Oana Radu: O pereche de jeanşi. CSÎD: Vocea ta s-a schimbat în vreun fel?

Oana Radu: Răguşesc mai des, pentru că am mai multe evenimente. În rest, vocea mea este aceeaşi. Ţi-ai găsit un alt idol cu care te poţi asemăna acum?

• DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!
• Diete cu iaurt
• Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului.
• Oana Radu Dezvăluie Secretele Curei Sale De Slăbit | Libertatea

Oana Radu: Adele nu era neapărat idolul meu. O apreciez foarte mult. Idolul meu este din toate punctele de vedere Beyonce. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o,