Cura de slabire cu grapefruit si morcovi

Lasă un comentariu la Dieta cu morcovi. Slăbești cura de slabire cu grapefruit si morcovi la 10 kilograme în numai 7 zile Foarte multe persoane iubesc să consume morcovi. Bogați în betacaroten, aceste legume ajută la prevenirea cancerului, au efect anti-îmbătrânire.

Dados do documento

De asemenea, te ajută să ai o piele frumoasă și o vedere mai bună. În plus, sunt ideali pentru dietă: conţin puţine calorii, nu au grăsimi şi sunt o sursă bogată de vitamine şi minerale.

Iată dieta cu morcovi care te ajută să slăbești sănătos. Betacarotenul este un compus care se transformă în mod natural în vitamina A atunci când consumi morcovii.

Lasă un comentariu

Așadar, cu cât sunt morcovii sunt mai oranj, cu atât este mai bogat în betacaroten. În cazul în care nu știai, morcovii scad nivelul colesterolului care cauzează ateroscleroza, iar fibrele pe care le conțin eliberează fluxul sanfuin de excesul de lipide.

În plus, morcovii conțin potasiu care ajută la echilibrarea nivelului de sodiu, asociat cu hipertensiunea și țin presiunea sângelui sub control. Dieta cu morcovi te ajută să slăbești până la 10 kilograme în numai 7 zile. De asemenea, această dietă te va ajuta să combați anemia și să ai un sistem imunitar mai puternic. Iată ce trebuie să consumi în fiecare zi, în cele șapte zile de dietă, potrivit B1.

Nu ține această dietă mai des de două ori pe an.

Dieta cu kivi, sfeclă roșie, morcov!!!

Luni Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud. Pranz: o portie de carne fiarta de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi. Cina: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte fulgi de ovaz fara unt si 2 morcovi cruzi.

Marti Mic dejun: 1 grapefruit. Pranz: 1 morcov mare crud, o portocala, o portie de cereale fierte fulgi de ovaz fara unt.

Când ţi-e sete,bea suc de morcovi şi grapefruit

Cina: 1 morcov mare crud, o portocala. Miercuri Mic dejun: 1 grapefruit.

Miercuri, 09 martieUltimul update Luni, 10 maiStiri pe scurt În timpul regimului nu se consuma sare, condimente, alcool, dulciuri, grăsimi, prăjeli și zahăr. Însă, cei care nu pot renunța la sare pot să adauge în preparate o cantitate extrem de mică, deoarece aceasta încetinește efectul dietei.

Pranz: 1 grapefruit, 30 g carne slaba de vita peste sau porc1 morcov mare fiert. Cina: 1 grapefruit Joi Mic dejun: 1 grapefruit, o portie de salata preparata din morcovi mari cruzi dati pe razatoare, putina zeama de lamaie, un varf de cutit de scortisoara si o lingurita de miere de albine.

Pranz: o portie de salata de morcovi ca la micul dejun si 1 grapefruit.

Combinaţia de morcovi şi grapefruit joacă rol de inamic pentru grăsimi. Ce alimente trebuie să eviţi Cât ţii acest program de slăbit,nu mai folosi sare în mâncare,condimente,renunţă la alcool,dulciuri,grăsimi şi uită de zahăr. Toate acestea inhibă efectul dietei. Sosurile,lactatele şi brânzeturile sunt interzise.

Cina: 1 grapefruit si o portie de salata de morcovi ca la micul dejun si pranz. Vineri Mic dejun: 1 grapefruit, ml suc de citrice.

Dieta Cu Grapefruit Si Morcovi [6ngegzrzgjlv] dieta cu morcovi si grapefruit forum

Pranz: 1 grapefruit, ml suc de citrice. Cina: 1 grapefruit, ml suc de citrice.

Sambata Mic dejun: 1 morcov mare fiert, un ou fiert tare, o felie de paine neagra. Pranz: 2 morcovi mari fierai, un ou fiert tare, o felie de paine neagra.

Cina: 1 morcov mare fiert, un ou fiert tare, o felie de paine neagra. Duminica Mic dejun: 1 morcov mare crud, 1 grapefruit si ml suc de morcovi. Pranz: 1 morcov mare crud, un bol de fulgi de ovaz, 1 grapefruit si ml suc de morcovi. Cina: 1 morcov mare crud, 1 grapefruit si ml suc de morcovi.

Dieta cu morcovi. Scapa de 10 kg in doar 7 zile cu acest meniu!