Dieta de 7 zile: Detox cu pepene rosu

Slabeste cu pepene rosu. Please wait while your request is being verified...

Dieta cu pepene verde.

slabeste cu pepene rosu

Cum să slăbești sănătos 5 kilograme în doar o săptămână Așadar, dacă de ceva vreme îți dorești să mai scapi de ceva kilograme în plus, acesta este cel mai bun moment pentru a ține o dietă cu pepene verde. Vei reuși să slăbești cel puțin 5 kilograme într-o săptămână, ba mai mult decât atât, vei face și o cură slabeste cu pepene rosu detoxifiere, pentru că dieta cu pepene verde are o mulțime de beneficii pentru sănătate.

Pepenele roșu îngrașă? Depinde cât mănânci!

Mai ales că este indicat să ții o cură de detoxifiere cel puțin de două ori pe an. Cum se ține dieta cu pepene verde Există mai multe modalități de a ține această dietă.

  • Vreau sa slabesc foarte repede
  • Dieta cu pepene rosu - cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are - Doctor Menci
  • Dieta cu pepene rosu. Vezi cum slabesti 3 kilograme in numai 5 zile | irishost.ro
  • One moment, please

Fie se urmează în două etape, fie se ține un meniu clar pe zile, dacă nu poți să mănânci trei zile numai pepene verde. Astfel, în prima parte a dietei, trebuie să consumi timp de trei zile, numai pepene verde, maxim trei kilograme. Vei observa că vei slăbi trei kilograme, în doar aceste trei zile, iar detoxifierea pastile de slabit in alaptare se va face într-un ritm alert.

  • Rosemary să piardă în greutate
  • Dieta FULGER de detoxifiere in 7 zile cu PEPENE ROSU
  • Dieta cu pepene verde
  • Dieta cu pepene roşu. Cum să slăbeşti kilograme bune într-un timp record

În cea de-a doua etapă a dietei, vei consuma trei mese pe zi, iar pepenele roșu va fi gustarea dintre acestea.

La micul dejun, consumă un bol de cereale integrale cu lapte şi o felie de brânză. La masa de prânz, meniul constă în carne de vită, de pui sau peste şi o salată, potrivit kudika.

Navigare în articole

La cină, mănâncă pepene verde. Între mic dejun și prânz, consumă felii de pepene ca și gustare. Dacă vei ține acest regim alimentar timp de două săptămâni, vei reuși să scapi de 6 — 8 kilograme, în mod sănătos. Meniul pe zile Ziua 1 Mic dejun: un iaurt şi 3 felii de pepene roşu Prânz: o ceaşcă de orez fiert şi 3 felii de pepene Cină: mâncare de legume şi 2 felii de pepene roşu La gustare, se consumă 2 felii de pepene roşu şi puţină brânză de vaci.

Ziua 2 Mic dejun: o felie de pepene roşu şi o cafea sau un ceai verde. Prânz: de grame de carne de vită fiartă, de grame de orez fiert şi o felie de pepene.

Cină: 60 de grame de brânză de vaci, o felie de pâine integrală şi 2 felii de pepene roşu. Ziua 3 Mic dejun: O felie de pepene roşu, o cafea sau un ceai şi o felie de pâine prăjită.

Slabeste pana la 5 kg cu dieta cu pepene

Prânz: de grame de carne de pui fiartă, o felie de pâine integrală şi o felie de pepene. Cină: de grame de peste pe grătar, de grame de orez şi 2 felii de pepene roşu.

Ziua 4 Mic dejun: o felie de pepene roşu, o cafea sau un ceai verde şi o felie de pâine prăjită. Prânz: 50 de grame de paste cu sos de roşii şi 3 felii de pepene roşu. Cină: o salată de legume şi pepene roşu slabeste cu pepene rosu săturate.

slabeste cu pepene rosu

Ziua 5 Mic dejun: două felii de pepene roşu. Prânz: supă crema de broccoli, o felie de pâine integrală şi două felii de pepene roşu.

slabeste cu pepene rosu

Cină: 3 cartofii medii la cuptor şi două slabeste oana.ro de pepene roşu Ziua 6 Mic dejun: 3 felii de pepene roşu. Prânz: carne de vită fiartă şi pepene roşu pe săturate.

Dieta cu pepene verde

Cină: o felie de pâine integrală, brânză de vaci şi 3 felii de pepene roşu. Pentru rezultate excelente, încearcă să ții dieta cu strictețe. De fiecare dată când ți-e foame, consumă o felie de pepene, deoarece va calma senzația de foame, va hidrata foarte bine organismul. Foto: shutterstock.