Cromul. - Diete slabit

Crom pt slabit. Picolinatul de crom in cura de slabire

crom pt slabit slabesc prea incet

Slăbim cu un aport corect de crom, alegând alimente bogate în crom, suplimente naturale cu cafea verde și crom, dar mai ales evitând complet alimentele albe nocive, respectiv făina albă, zahărul sau orezul alb. Dacă avem suficient crom în organism din alimentație dar alegem să luăm și supliment, nu apar efecte nedorite sau secundare asupra sănătății.

crom pt slabit cum sa slabesc foarte repede

În schimb, dacă nu obținem suficient crom din alimente sau suplimente nutritive, metabolismul este mult încetinit. Orezul alb, zahărul și făina determină pierderea cromului din organism. Aceste alimente nu sunt oricum recomandate la dietă dar, mai mult decât atât, studiile derulate de University of Loma Vista arată că de câte ori mâncăm alimente sau derivate cu orez alb, făină albă și zahăr, pierdem crom din organism și se produce o încetinire a metabolismului.

Fii supla cu crom!

Prin urmare, consumul acestor alimente îngrașă de două ori, o dată prin aportul mare de calorii goale care cresc glicemia conducând la depozite de grăsime și în al doilea rând, prin sărăcirea organismului de crom și încetinirea implicită a metabolismului. O lipsă, dar și un exces de zahăr din sânge glucoză pot fi devastatoare pentru organism.

Din acest motiv, corpul tinde să mențină nivelul zahărului din sânge într-un interval optim, cu ajutorul unor hormoni, precum insulina și glucagonul.

crom pt slabit cura cu hrisca pentru slabit

Dovezi ale studiilor recente indică faptul că nivelul de crom din corp este un factor major determinant al sensibilității la insulină. În cazul în care nivelurile de crom sunt mici, nivelul zahărului din sânge poate rămâne ridicat din cauza lipsei de sensibilitate la insulină. Insulina promovează absorbția și utilizarea glucozei de către celule.

crom pt slabit slăbește 20 kg

Obezitatea și diabetul sunt influențate de problemele cu insulina. Cromul are, așadar, un rol-cheie în organism privind controlul zahărului din sânge.

Please wait while your request is being verified...

Există o foarte mică moleculă-semnal numită cromodulină LMWCr care se completează cu insulina și care are un rol extrem de important, acela de a crește puterea semnalului care îl transmite insulina, ajutând la scăderea glicemiei după mese. Această moleculă are, alimente bune pentru slabit, un rol metabolic specific.

crom pt slabit semnătura slăbire capris

S-a făcut o legătură între carența oligoelementului crom și funcția endocrină a pancreasului, atât în cazurile de diabet, cât și în cazurile de hipoglicemie.

Cercetările în domeniu dovedesc faptul că deficitul de crom din organism face ca glicemia să crească foarte mult ceea ce înseamnă că ne îngrășăm și suntem predispuși la diabet iar suplimentarea cu crom îmbunătățește considerabil controlul glicemiei, chiar și la persoanele crom pt slabit diabet zaharat.

Crom pt Slabire / Regim Diabet

Mecanismul este simplu așadar: ne îngrășăm și pentru că avem glicemia mare dar cromul scade considerabil nivelul glicemiei, crom pt slabit ce înseamnă un mare ajutor în procesul de slăbire sănătoasă. Crom în regimul diabeticilor Diabeticii trebuie crom pt slabit urmeze un regim alimentar mai mult sau mai puțin strict și controlat, pentru a evita consecințele nefaste ale bolii.

Este important să fie avute în vedere alimentele care pot îmbunătăți răspunsul la insulină sau intoleranța la glucoză. Alimentele care conțin crom sunt benefice în regimul de diabet.

Picolinatul de crom in cura de slabire

Studiile arată că diabetul este corelat cu carența unui oligoelement, cromul. Dacă un diabetic cu carență de crom ia supliment de acest mineral chiar și în cantitate micăîși poate îmbunătăți enorm eficiența insulinei.

  • Fii supla cu crom!
  • Picolinatul de crom in cura de slabire, Cromul. - Diete slabit
  • Acesta ajută la formarea muşchilor, este eficient în tratarea diabetului şi constituie un adjuvant în tratarea bolilor de inimă.

Cromul se cuplează ferm cu insulia și mărește considerabil eficiența acestui hormon, în unele cazuri, de peste ori — după cum precizează Dr. El recomandă să se ia în fiecare zi între 20 și 30 mcg de crom, doză care poate reduce la jumătate nevoia de insulină.

Și magneziul provoacă o reducere moderată a secreției de insulină.

crom pt slabit arderea grasimilor hz

În afara acestora, alte oligoelemente care par să stimuleze tratarea hipoglicemiei sunt zincul și potasiul. Doza corectă de crom.